La méniscopathie : quand le genou est à terre

Moins médiatisée que d'autres troubles musculosquelettiques (TMS), la méniscopathie est pourtant reconnue comme maladie professionnelle par l'INRS, au même titre que les tendinites et le canal carpien. Dans les métiers des services de l’automobile, les positions agenouillées ou accroupies prolongées, associées au port de charges, exposent particulièrement les ménisques du genou.

La méniscopathie, kézaco ?

La méniscopathie est un TMS qui touche les ménisques, ces disques de cartilage qui amortissent les chocs et stabilisent le genou. Soumis à des contraintes mécaniques répétées, ils s'usent progressivement, provoquant des lésions dégénératives : douleurs, gonflements, voire blocages de l'articulation.

Dans les métiers de l'automobile, ces contraintes font partie du quotidien : interventions sous véhicule, travail en position agenouillée ou accroupie prolongée, manutention de pièces lourdes... Ce sont la fréquence et la durée de ces sollicitations qui mettent les ménisques à rude épreuve.

Des signaux à ne pas ignorer

Une douleur au genou qui s'intensifie à l'effort, un gonflement récurrent, une sensation de blocage ou de craquement à la flexion, une raideur après une position prolongée : autant de signaux qu'il ne faut pas ignorer.

Pour limiter ces contraintes au quotidien, plusieurs bonnes pratiques :

• s'équiper de genouillères adaptées lors de tout travail au sol ou sous véhicule ;
• privilégier les outils d'aide (tabourets bas, chariots, tapis roulants) pour limiter les positions agenouillées prolongées ;
• varier les tâches pour alterner les postures et soulager les genoux ;
• limiter le port de charges en position agenouillée ou accroupie ;
• intégrer des pauses posturales lors des interventions longues au sol ;
• agir dès les premiers signaux.

Mis en place dès les premiers inconforts, ces ajustements permettent de limiter l'évolution de ce TMS et de préserver durablement le confort de travail.

IRP AUTO vous accompagne pour prévenir les troubles liés aux gestes et postures. Sur votre Espace Solidarité-Prévention, vous pouvez accéder à de nombreuses ressources pratiques, dont le guide « Gestes et postures : les bonnes pratiques au quotidien », conçu pour vous aider à préserver votre confort et vos gestes au travail.